大多數(shù)年輕人，是如何對待每一天的呢？每天在遲到的鬧鈴中掙扎著起床，匆忙洗漱，跟無數(shù)同樣睜不開眼的陌生人一起見縫插針擠進(jìn)地鐵，一邊回復(fù)工作郵件，一邊開始嘆今天的第一口氣。8小時(shí)的工作一邊應(yīng)付一邊上網(wǎng)摸魚，以至于事情沒有完成，只好熬夜加班。為了彌補(bǔ)一天的勞累，回到家之后癱在沙發(fā)上玩手機(jī)，一眨眼什么都沒干，就到了凌晨1點(diǎn)。洗漱完爬上床，卻想起今天還有很多事沒有完成，已經(jīng)凌晨2點(diǎn)了，只能充滿愧疚地入睡，第二天又繼續(xù)惡性的循環(huán)。不自律的人生，時(shí)間什么都不用做就可以毀掉你。村上春樹30歲開始寫作，到現(xiàn)在已經(jīng)有40年了。他每天只寫4000字，400字一頁的紙，寫到10頁就停下來。然后拿出1小時(shí)跑步，40年如一日。正是這種高度的自律，才讓他有時(shí)間和精力能夠持續(xù)幾十年寫出優(yōu)秀的作品來。第三季《中國詩詞大會(huì)》總決賽上，外賣小哥雷海為逆襲奪冠。在參加詩詞前，每天在等餐的時(shí)間空隙，一群外賣小哥拿著手機(jī)玩王者、看直播，雷海為都在背古詩詞。等餐的時(shí)候、紅燈的時(shí)候、甚至騎車在路上的時(shí)候，他都用來拿來背詩，吃過午飯，有一個(gè)多鐘頭的時(shí)間，他就會(huì)坐下來好好讀幾首詩詞，看詩詞的創(chuàng)作背景、注解、鑒賞，還能背一兩首新的詩詞。最近，他正在看《漢語語音史》。自律的程度，決定了你生活的高度。
- 別人在看書的時(shí)候，你在抖音上刷得不亦樂乎；
- 別人在健身房里揮汗如雨的時(shí)候，你在飯桌上大快朵頤；
- 當(dāng)別人利用周末學(xué)習(xí)充電提高自己時(shí)，你卻睡到了中午12點(diǎn)……
編輯：田力
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