企業(yè)家馮侖講過一句很耐人尋味的話：

“一個人真正的偉大不是領(lǐng)導(dǎo)別人，而在于管理自己。”

的確，人活著其實就是一場自己跟自己的博弈。

任何時候，不放棄對自我的要求，管理好自己，才是一個人最大的本事。

聽過一句很有道理的話： 

“情緒就像人心中的一片海，會者乘風(fēng)破浪，不會者陷落吞沒。” 

遇到麻煩就開始心態(tài)爆炸，結(jié)果把很簡單的事搞成一團(tuán)亂麻； 

跟愛人為一件小事爭執(zhí)不休，腦子一熱就開始翻起了舊賬；

看孩子學(xué)習(xí)不自覺，心里又氣又急，開口就說出了傷人的話......

我們都曾在某一刻因為某些事，被突如其來的情緒所吞噬。 

而生活中許多后悔和遺憾，往往都皆出于此。 

字節(jié)創(chuàng)始人張一鳴在業(yè)界一直以沒脾氣著稱，連下屬都從沒見過他生氣。 

其實公司經(jīng)營狀況不斷的那兩年，他也曾屢屢焦慮、煩躁。 

但他每次都會很快消化那些負(fù)面情緒，從不會把它帶給身邊的人。 

人活著難免會碰到不如意的事，不順眼的人。 

但就像老話說的，你可以憤怒，但不能憤怒地表達(dá)。 

真正成熟的人，都懂得管理自己的情緒。 

他們從不發(fā)不該發(fā)的脾氣，不急急不來的事。 

不會因為憤怒就亂了方寸，也絕不用壞情緒影響他人。