水墨三合 
俗話說的好：
體育是門苦運動，先苦后甜，快樂萬年！
如今，多元化的社會，
更需要多元化的藝術人才。體能教育也越來越成為重中之重！
讓孩子學會體能鍛煉實質是一種投資，你在孩子身上付出的金錢與精力，會在很多年以后加倍回報你。國家都在號召我們每天鍛一小時，健康生活一輩子！所以開學了，記得送孩子去學體能訓練，給他們最好的投資！在這里給大家推薦一家阜陽專業(yè)的體能訓練場所紅尾猴體適能訓練館這是一家專門針對3到12歲兒童所開設的體能訓練館一流的師資隊伍，一流的訓練課程，專業(yè)的一對一指導訓練，小班化教學讓孩子在輕松愉快的環(huán)境中，體能得到提升







體能訓練教育是一個潛移默化的過程，是一個儲存能量的過程，是一個知識沉淀的過程，也是一個“零存整取”的過程。一年、五年、十年、二十年，你會發(fā)現(xiàn)，孩子的修養(yǎng)、素質，品行、審美都在慢慢的提升。你曾經(jīng)賦予孩子的運動能力，使他的生命熠熠生輝！
體能訓練雖然苦，但是健康能使人幸福一輩子
1
形體優(yōu)美：經(jīng)過訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。 
2
動作協(xié)調：運動需要全身各部位的配合，通過音樂與動作的和諧達成動作協(xié)調性的訓練，并且更有節(jié)奏感。
3
肢體靈活性、有柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，柔韌性，動作靈活性好。
4
鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養(yǎng)不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
5
提高身體素質：運動需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。
6
提高合作能力和集體榮譽，通過訓練培養(yǎng)了合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
7
培養(yǎng)審美情感：體能訓練是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內心世界，潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。
8
培養(yǎng)自信心：能培養(yǎng)表演的能力，不怯場，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質。
9

培養(yǎng)想像力：通過形體、動作訓練，能激發(fā)想像力、創(chuàng)造力，尤能促進智力發(fā)展。
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培養(yǎng)人格魅力：通過集體訓練，可以使少年兒童在合作、競賽過程中，培養(yǎng)出團隊合作和良性競爭的意識，也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神，時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。

編輯：田力