尊敬的家長(zhǎng)朋友：
         您好！為貫徹落實(shí)教育部對(duì)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，全面提高育人質(zhì)量，我校結(jié)合實(shí)際，遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，喚醒學(xué)生發(fā)展?jié)撃?，制定了落?shí)“五項(xiàng)管理”的工作實(shí)施方案，多種舉措推進(jìn)，全力保障孩子的健康成長(zhǎng)?，F(xiàn)將我校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作一封信分享給您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，與學(xué)校一起承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，愿我們共同攜手，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)助力!
作業(yè)管理
         
 為了進(jìn)一步貫徹上級(jí)教育行政部門(mén)關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，我校嚴(yán)格落實(shí)小學(xué)1-2年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，3-6年級(jí)每天書(shū)面作業(yè)時(shí)間不超過(guò)60分鐘，不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請(qǐng)您及時(shí)與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對(duì)性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時(shí)向家長(zhǎng)倡議：
 1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。
 2.適度陪伴與指導(dǎo)。培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的能力，建議一二年級(jí)的學(xué)生家長(zhǎng)多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)于有困難孩子給以一定的鼓勵(lì)和幫助。
 3.控制興趣班數(shù)量。不建議給孩子布置額外作業(yè)，大量報(bào)興趣班，以免占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。
 4.營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)必定能培養(yǎng)出愛(ài)學(xué)習(xí)的子女。
 5.合理安排課余生活。在孩子完成學(xué)校作業(yè)后，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持進(jìn)行的體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保障。請(qǐng)您監(jiān)督孩子不晚于9：20上床就寢，保證孩子每天睡眠時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)。為了讓孩子有一個(gè)良好健康的睡眠環(huán)境，特向家長(zhǎng)倡議如下：
 1.養(yǎng)成規(guī)律的作息。指導(dǎo)孩子制定作息時(shí)間表，結(jié)合孩子實(shí)際合理確定就寢時(shí)間，并督促按時(shí)就寢，促進(jìn)孩子的規(guī)律作息。
 2.提高睡眠的質(zhì)量。統(tǒng)籌回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合，適度鍛煉。給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂(lè)。
手機(jī)管理
為抓好小學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防小學(xué)生過(guò)早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。因此，原則上請(qǐng)您不要讓孩子帶手機(jī)、電話手表等進(jìn)校園，如果確有需求，請(qǐng)您向?qū)W校(班主任)提出書(shū)面申請(qǐng)，進(jìn)校后將手機(jī)或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議：
 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，盡量不為孩子配備手機(jī)，如必須配備也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。
 2.做好溝通引導(dǎo)。家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。
 3.注意以身作則。請(qǐng)家長(zhǎng)們言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。
 4.豐富課外生活。親子活動(dòng)可以預(yù)防學(xué)生沉迷于手機(jī)，更助于提升家庭親子關(guān)系。建議家長(zhǎng)圍繞“德智體美勞”，豐富孩子的課余生活，如球類運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書(shū)法等，可以鍛煉身體、陶冶情操；讀書(shū)，可以豐盈內(nèi)心；公益活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，可以提升社會(huì)責(zé)任感。
讀物管理
書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯，它不僅記載著人類的成長(zhǎng)歷程，還傳承者人類的文明和智慧。學(xué)校通過(guò)開(kāi)展各種讀書(shū)活動(dòng)，激發(fā)孩子們的閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售讀物，禁止任何人強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物。為鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，特向家長(zhǎng)倡議如下：
 1.養(yǎng)成讀書(shū)習(xí)慣：多帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館走走，以學(xué)校推薦書(shū)目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買一些適合的書(shū)籍。培養(yǎng)從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)、善讀書(shū)的好習(xí)慣。
 2.鼓勵(lì)親子閱讀：營(yíng)造讀書(shū)氛圍。設(shè)立親子閱讀時(shí)間，每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。
 3.做好讀書(shū)筆記。給孩子準(zhǔn)備一本讀書(shū)記錄本，記錄讀書(shū)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣。
 4.參加讀書(shū)活動(dòng)。教育孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)，不隨意損壞圖書(shū)；鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各種讀書(shū)活動(dòng)。
 5.合理選擇書(shū)籍：不閱讀盜版圖書(shū)，避免因質(zhì)量等問(wèn)題影響學(xué)生的身心健康，建議孩子閱讀健康、積極的讀物，使其多樣化。兼顧課外讀物的學(xué)科、體裁、題材、國(guó)別、風(fēng)格、表現(xiàn)形式，貫通古今中外。
體質(zhì)管理
 
體質(zhì)健康是孩子全面成長(zhǎng)的重要標(biāo)志之一。學(xué)校把學(xué)生的身心健康放在首位，一二年級(jí)每周四節(jié)體育課、其他年級(jí)每周三節(jié)，保證學(xué)生每天校內(nèi)戶外體育運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志和健全人格等目標(biāo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，特向家長(zhǎng)倡議如下：
 1.保障鍛煉時(shí)間。請(qǐng)家長(zhǎng)督促孩子積極參加體育鍛煉，做到校外每天鍛煉一小時(shí)。同時(shí)，配合學(xué)校的體育鍛煉要求，進(jìn)行合理的指導(dǎo)。
 2.注意運(yùn)動(dòng)安全。請(qǐng)家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行。運(yùn)動(dòng)前要檢查自己的身體狀況、運(yùn)動(dòng)器械和場(chǎng)地，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
 3.防止意外發(fā)生。請(qǐng)家長(zhǎng)關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說(shuō)明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。同時(shí)必須向?qū)W校提出申請(qǐng)免予參加相關(guān)體育課和免予參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試。
 4.加強(qiáng)家校溝通：請(qǐng)家長(zhǎng)做好家校聯(lián)系，保持通訊工具暢通，如遇學(xué)生出現(xiàn)緊急傷病，學(xué)校會(huì)緊急送醫(yī)并通知家長(zhǎng)。電話若有變更，請(qǐng)您隨時(shí)告知班主任。
 5.綜合防控近視。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼的習(xí)慣，嚴(yán)格控制孩子居家期間使用電腦、手機(jī)的時(shí)間，嚴(yán)格控制看電視時(shí)間，建議使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，監(jiān)督并隨時(shí)糾正不良讀寫(xiě)姿勢(shì)。
 6.做到合理膳食。均衡營(yíng)養(yǎng)有助于學(xué)生身體的健康，引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食，避免出現(xiàn)“小胖墩”和“小胖成堆”現(xiàn)象，給孩子的未來(lái)健康埋下隱患。
 尊敬的各位家長(zhǎng)，孩子是祖國(guó)的未來(lái)和希望，關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開(kāi)家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，家長(zhǎng)作為學(xué)生的第一任老師，真誠(chéng)地希望我們家校攜手，齊心協(xié)力，家校共育，為孩子的終身成長(zhǎng)奠基！



編輯：田力