電子產(chǎn)品已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一部分了，長時間地使用電子產(chǎn)品會導(dǎo)致眼睛干澀脹痛，視力下降等。

這主要發(fā)生在青少年身上，繁重的學(xué)業(yè)會導(dǎo)致視覺細胞的過度疲勞，眼肌和眼球等都會發(fā)生相應(yīng)的病理性變化。不良的用眼習(xí)慣對眼睛的傷害是很大的，臥床看書，長時間使用眼睛等。

使用眼睛時的環(huán)境也會對我們的視力造成很大的影響，電子產(chǎn)品的亮度，閱讀時的光線等。

飲食習(xí)慣也是對視力有影響的，有些食物是對視力有保護作用的。

新生兒時期是視力發(fā)育的敏感時期，要重點關(guān)注孩子的先天性上瞼下垂、散光、弱視等先天性問題。

學(xué)齡前的孩子很容易屈光過度發(fā)育，要堅持定期檢查視力和驗光。

經(jīng)常會有孩子在這個年齡段出現(xiàn)視力突然下滑的現(xiàn)象，這可能只是用眼過度后出現(xiàn)的假性近視，并不要著急帶著孩子去配眼鏡。

中學(xué)時代繁重的學(xué)業(yè)，用眼過度，近視已經(jīng)成為了一種非常普遍的現(xiàn)象，要注意視力的保護，避免近視程度加深。