為加強醫(yī)院人文建設，關(guān)心關(guān)愛職工心理健康，4月12日下午，阜陽市婦女兒童醫(yī)院社工部特邀我院心理保健門診、資深國家二級心理咨詢師余真梅老師，為職工開展了一場心理健康知識講座。本次講座旨在引導職工在繁忙的工作中保持身心健康，提高幸福感和工作效率。
余真梅老師通過生動、易懂的語言，從基本的呼吸放松技巧開始，逐步引入心理健康的基本概念、壓力的影響及應對，認識情緒和調(diào)節(jié)情緒的技巧。
講座中，余老師特別強調(diào)了放松身心、調(diào)整認知、生活方式以及正念等對于緩解壓力、管理情緒的重要性。參加講座的職工普遍反映，這些實用的建議和技巧將會極大的幫助他們自我緩解心理壓力，有效管理工作與生活中的負面情緒。
隨著對職工心理健康重視程度的不斷提升，我院已將心理健康納入長期人文關(guān)懷計劃。社工部將持續(xù)依托醫(yī)院文化建設年活動，開展多種形式的心理健康活動，為職工提供全面的心理支持。
此外，我院心理保健門診也一直為職工和患者提供專業(yè)的心理健康服務。無論是面對工作壓力、人際關(guān)系困擾，還是其他個人心理難題，我們的心理門診團隊均能提供專業(yè)的指導和支持。我們誠邀廣大職工在需要時，積極利用這一資源，保持健康的心態(tài)，共同營造一個更加和諧的工作環(huán)境。
心理保健門診
心理保健門診服務項目：
服務對象：孕期、產(chǎn)后、更年期、青春期等女性人群；
服務內(nèi)容：心理篩查、心理評估、心理疏導、心理咨詢、團體心理輔導、認知行為療法、正念減壓練習、藝術(shù)治療等。
工作時間：周一至周六
地點：阜陽市婦女兒童醫(yī)院3號樓2樓婦女保健科心理保健門診
聯(lián)系電話：0558-6669603
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