2021年12月21日23時59分，我們將會迎來24節(jié)氣當中的最后一個節(jié)氣“冬至”，對北半球各地而言，冬至是全年當中白晝最短、夜晚最長的一天。愿你在這個長夜，能融化掉這一年，所有的不快樂。
熬過這最長的夜，就能見到最亮的光?。?！
冬至來了！我們就可以數(shù)著日子盼春天啦～～～

又是一年冬至，愿你三冬暖，愿你春不寒；愿你天黑有燈，下雨有傘；愿你在前行的路上，總有人相伴；愿你能內(nèi)心充滿陽光，不憂過往，不懼將來。 冬至是“二十四節(jié)氣”之第22個節(jié)氣，斗指子，太陽黃經(jīng)達270°，于每年公歷12月21-23日交節(jié)。冬至是太陽直射點南行的極致，冬至這天太陽光直射南回歸線，太陽光對北半球最為傾斜，太陽高度角最小，是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天。冬至也是太陽直射點北返的轉(zhuǎn)折點，這天過后它將走“回頭路”，太陽直射點開始從南回歸線（23°26′S）向北移動，北半球（我國位于北半球）白晝將會逐日增長。 
冬至這天，太陽雖低、白晝雖短，但是在氣象上，冬至的溫度并不是最低。實際上，由于地表尚有“積熱”，冬至之前通常不會很冷，真正的嚴寒在冬至之后。由于我國各地的氣候相差懸殊，這種氣候意義的冬季對于我國多數(shù)地區(qū)來說，顯然偏遲。時至冬至，標志著即將進入寒冷時節(jié)，民間由此開始“數(shù)九”計算寒天（民諺：“夏至三庚入伏，冬至逢壬數(shù)九）。 冬至又稱“冬節(jié)”、“賀冬”,
華夏二十四節(jié)氣之一、
八大天象類節(jié)氣之一，
與夏至相對。
冬至在太陽到達黃經(jīng)270°時開始，
時于每年公歷12月22日左右。
據(jù)傳，
冬至在歷史上的周代是新年元旦，
曾經(jīng)是個很熱鬧的日子。 一候蚯蚓結(jié)。地氣趨于寒冷時，蚯蚓身體向下。進入冬至時節(jié)，蚯蚓頭開始轉(zhuǎn)而向上，蚯蚓身體像打了結(jié)的繩子。
冬至二候麋角解。麋，俗稱四不像。古人認為麋鹿屬陰，冬至一陽生，麋鹿角脫落，這是陽氣萌生，陰氣衰退的跡象。
冬至三候水泉動。冬至過后，井水開始上涌，泉水開始流動。這或許是在提醒人們，天寒地凍之時，不要忽略陽氣的漸漸萌生。 唐·杜甫天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動浮灰。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉(xiāng)國異，教兒且覆掌中杯。 宋·陸游今日日南至，吾門方寂然。家貧輕過節(jié)，身老怯增年。畢祭皆扶拜，分盤獨早眠。惟應探春夢，已繞鏡湖邊。 宋·蘇軾井底微陽回未回，蕭蕭寒雨濕枯荄。何人更似蘇夫子，不是花時肯獨來？ 冬至一個普遍的風俗，是吃餃子。北方有“冬至吃餃子不凍耳朵”的說法。在南方，冬至盛行吃湯圓，民間也有“吃了湯圓大一歲”的說法。 民間冬至日開始數(shù)九，每一時段為9天，并依次定名為頭九、二九、三九……九九，共81天，俗稱“冬九九”，表示“數(shù)九寒天”中各時段氣候由涼到寒，再由寒到暖的變化情況。
一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。 在民間，冬至前后幾天是祭奠祖先的日子。冬至祭祖的方式和內(nèi)容存在地域間的差異性，帶有濃郁地方色彩。我國一些地方，在祭祖同時，人們還要向父母長輩拜節(jié)。外出謀生的人，要在冬至節(jié)時趕回家鄉(xiāng)，表示年終有歸宿。
今日冬至，白晝漸長。“我給的陽光，你要的溫暖，我在歲末的日子里期待著未來。”
在冬季我們更加要重視早產(chǎn)寶寶的保暖，呵護好每個小生命。那我們都是怎么預防早產(chǎn)兒低體溫的呢？

首先
產(chǎn)房和NICU的醫(yī)護人員為了預防早產(chǎn)寶寶低體溫常采取一系列措施：如分娩前維持母親體溫在正常范圍，產(chǎn)婦分娩期間輸注加溫的液體，麻醉期間密切監(jiān)測產(chǎn)婦體溫變化。
然后
早產(chǎn)兒出生后也很重視保暖，如預熱輻射保溫臺，提前加熱嬰兒秤和包被，生后盡快擦干身體，給寶寶用塑料薄膜包裹身體減少散熱，戴上小帽子減少頭部熱量丟失，加熱保持溫度恒定的凝膠床墊，用暖箱做院內(nèi)轉(zhuǎn)運。
生后1小時應維持腋下溫度36.5-37.5℃，在 NICU進行必要的操作時，如行臍動靜脈置管時，注意用加熱的被單覆蓋嬰兒。給早產(chǎn)兒洗澡時要快，洗后立即擦干，尤其是頭部和頸部，然后立即戴帽和穿衣。還會讓父母進入NICU采取袋鼠式護理和皮膚接觸式護理。

出院回家的早產(chǎn)寶寶更要注意保暖，尤其是在冬天，如果房間溫度低可用熱水袋放在寶寶被子外保暖，要保證寶寶四肢都是溫暖的，這樣就不會發(fā)生低體溫啦！
（楊華）