編寫本冊(cè)的目的就在于幫助民眾對(duì)失智癥的正確認(rèn)識(shí)、預(yù)防、護(hù)理和救助常識(shí)起到積極的普及作用。

老年失智癥釋義
      老年失智癥又稱老年癡呆、阿爾茨海默癥，是多種因素導(dǎo)致腦部功能不正常衰退的病癥的統(tǒng)稱。這種疾病的病癥表現(xiàn)包括記憶力衰退、語(yǔ)言障礙、判斷力和思考力衰退、喪失日常活動(dòng)和自我照顧能力，以及性格及情緒改變等等。

失智癥判斷的預(yù)警信號(hào)
      面對(duì)阿爾茨海默癥現(xiàn)階段尚無(wú)根治辦法，但是有早期警示信號(hào)的。子女如果發(fā)現(xiàn)父母出現(xiàn)了如下幾個(gè)甚至更多的癥狀，就應(yīng)該及時(shí)帶父母去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行全面檢查。
   ? 相同的問(wèn)題，問(wèn)完一次又一次；
   ? 一次又一次，逐字逐句地重復(fù)念叨同樣的故事；
   ? 忘記了如何做飯、縫紉衣物、打牌等經(jīng)常做的簡(jiǎn)單日?；顒?dòng)；
   ? 失去算賬的能力；
   ? 在熟悉的環(huán)境中迷路，或經(jīng)常忘記家里東西放在何處；
   ? 忘記洗澡，并一直穿著同樣的衣服，但卻堅(jiān)持認(rèn)為他已經(jīng)洗過(guò)澡或換過(guò)干凈衣服了；
   ? 過(guò)于依賴別人來(lái)幫助他們回答問(wèn)題或做出決定，而這些事情以前他們是能夠做到


老年失智癥日常預(yù)防要訣
   ? 飲食均衡，避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。每日食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。

   ? 適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜精巧的手工會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂(lè)器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。

   ? 避免過(guò)度喝酒、抽煙，生活有規(guī)律。喝酒過(guò)度導(dǎo)致肝機(jī)能障礙，引起腦機(jī)能異常。一天喝酒超過(guò)0.3升以上的人比起一般人更容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
   ? 預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病。務(wù)必要早發(fā)現(xiàn)、早治療。
   ? 小心別跌倒，頭部摔倒會(huì)導(dǎo)致癡呆。高齡者必要時(shí)應(yīng)使用拐杖。
   ? 對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來(lái)強(qiáng)化腦部神經(jīng)。

   ? 要積極用腦，預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說(shuō)出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書時(shí)發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。


   ? 保持良好的人際關(guān)系，隨時(shí)對(duì)人付出關(guān)心，找到自己的生存價(jià)值。
   ? 保持年輕的心，適當(dāng)打扮自己。
   ? 要以開(kāi)朗的心情生活，避免過(guò)于深沉、消極、唉聲嘆氣。高齡者常須面對(duì)退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗(yàn)，很多人因而得了憂郁癥，使免疫機(jī)能降低，沒(méi)有食欲和體力，甚至長(zhǎng)期臥床。

▼
   老年失智癥護(hù)理技巧
    面對(duì)因?yàn)榘柎暮ＤY而性格大變的親人，在照顧他們的時(shí)候，也許你會(huì)感到力不從心。
    下面是一些研究證明行之有效的護(hù)理技巧，能幫你更好的呵護(hù)他。
    維持良好的溝通
     ●先要確定患者聽(tīng)覺(jué)及視覺(jué)是否正常，例如患者的眼鏡度數(shù)是否仍然合適，助聽(tīng)器的功能是否正常，必要時(shí)可進(jìn)行一次全面的檢查。
    ●減少環(huán)境中造成患者分心的因素，比如噪聲、混亂的環(huán)境或陳設(shè)、周圍的人太多等，以使患者注意力集中。


    ●與患者交流時(shí)要面對(duì)面的交談，并要保持目光的接觸。直接稱呼患者的名字。當(dāng)患者坐著時(shí)我們不要站著，不妨坐下或蹲下，不要居高臨下。講話要慢、吐字要清楚，但不要大聲講話，除非患者有聽(tīng)力問(wèn)題。

    ●與患者交談時(shí)，一次只詢問(wèn)一個(gè)問(wèn)題。不要打斷患者的講話。語(yǔ)言要簡(jiǎn)短達(dá)意，避免使用復(fù)雜的長(zhǎng)句子。
    ●討論一些具體的事情而不是抽象的想法。不要去糾正患者的些錯(cuò)誤，或與之爭(zhēng)論、質(zhì)疑、下命令。保持良好的態(tài)度。不要當(dāng)著患者的面談?wù)撍牟∏榛虮憩F(xiàn)。
    運(yùn)用非語(yǔ)言交流
     ●注意患者的身體語(yǔ)言，當(dāng)患者喪失語(yǔ)言溝通的能力時(shí)，通常他們會(huì)藉由一些非語(yǔ)言的方式來(lái)表達(dá)想法。
    ●在患者覺(jué)得舒適的情形下，藉由一個(gè)擁抱來(lái)表達(dá)愛(ài)及溫暖的關(guān)懷。·
    ●注意你自己的身體語(yǔ)言。
    ●像觀察嬰兒的需求那樣，從患者的身體語(yǔ)言、含糊不清的語(yǔ)言甚至是叫喊聲中體會(huì)患者的意圖與需求。
    輔助記憶方法
  ●把患者親屬的相片放大，這可以經(jīng)常提醒患者記住誰(shuí)是誰(shuí)。
    ●在不同房間的房門上做上不同的標(biāo)記，同時(shí)漆上醒目的顏色。
 失智老人意外走失處置方法
     老年失智癥患者身體協(xié)調(diào)能力及記憶力日漸減退時(shí)，他們?cè)谌粘Ｉ钪惺軅臋C(jī)會(huì)也就會(huì)隨之增加。其中最令人擔(dān)憂的一個(gè)問(wèn)題就是：找不到回家的路。
    如何預(yù)防和處理此類事件，你可以：
    ●讓患者隨身攜帶身份文件和聯(lián)系方式。
    ●身份無(wú)法識(shí)別的走失人群會(huì)被就近送往派出所，如果你有家人走失，一定要去報(bào)警備案。
    ●隨時(shí)準(zhǔn)備著患者近期的相片，以便患者走失后可以順利尋回。
    ●當(dāng)患者走失被尋獲時(shí)，不要表露出生氣的情緒，語(yǔ)氣要平和，透露出接受與關(guān)愛(ài)。

編輯：傅友君