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大家都知道，益生菌對(duì)于改善腸胃問(wèn)題十分厲害，比如便秘，腹瀉、胃腸炎等。但是大家知道嗎？益生菌不僅在腸胃方面有效果，對(duì)于許多慢性病的調(diào)理，也有非常強(qiáng)大的潛在作用。今天我們就一起來(lái)看看吧。


消化系統(tǒng)功能失調(diào)
腹瀉、炎癥性腸病、腸易激綜合征等
消化系統(tǒng)疾病的產(chǎn)生，往往與人們腸道中的益生菌不能與有害菌抗衡有關(guān)。目前，許多醫(yī)生選擇益生菌來(lái)治療腹瀉。大部分消化內(nèi)科醫(yī)生在治療腸易激綜合征患者時(shí)，也會(huì)使用益生菌制劑。還有一些常見(jiàn)的消化道疾病，雖然與免疫機(jī)制無(wú)關(guān)，但益生菌對(duì)這些疾病也有很好的療效。攝入益生菌可以有效緩解乳糖不耐受癥狀就是一個(gè)例子。
免疫系統(tǒng)功能失調(diào)在慢性消化系統(tǒng)炎癥性疾病的發(fā)病機(jī)制中扮演著重要的角色。炎癥性腸病就屬于此類疾病，這是一組親密相關(guān)的疾病的總稱，包括潰瘍性結(jié)腸炎以及克羅恩氏病。正是由于機(jī)體的免疫系統(tǒng)對(duì)腸道中的正常菌群反應(yīng)過(guò)度，才會(huì)造成腸道炎癥和潰瘍。
有多項(xiàng)臨床研究（每項(xiàng)研究均有數(shù)百名病人參加，而且都是及其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?duì)照實(shí)驗(yàn)）表明，益生菌對(duì)炎癥性腸炎的治療有積極作用。
過(guò)敏、濕疹、哮喘以及其他相關(guān)癥狀
我們知道，過(guò)敏反應(yīng)是免疫系統(tǒng)對(duì)無(wú)害物質(zhì)反應(yīng)過(guò)度造成的。幾年前，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)益生菌可以抑制這種過(guò)度反應(yīng)。
在芬蘭開展的一項(xiàng)研究的結(jié)果令人激動(dòng)——孕婦或哺乳期的女性攝入適量益生菌時(shí)，她們的孩子患濕疹的幾率非常低。
關(guān)于益生菌對(duì)過(guò)敏性疾病的治療作用，科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，某些益生菌對(duì)于過(guò)敏有很好的預(yù)防和治療效果。以前，每年數(shù)百萬(wàn)過(guò)敏患者不得不在忍受各種過(guò)敏癥狀和藥物顯著的副作用之間艱難做出抉擇。現(xiàn)在，許多益生菌產(chǎn)品已經(jīng)可以很好地解決這一問(wèn)題，既能解決過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)于人體也沒(méi)有任何的副作用。
酵母菌感染
許多酵母菌感染都是由白色假絲酵母菌引起的。通常情況下，陰道里的乳酸桿菌和其他微生物會(huì)抑制這種細(xì)菌的過(guò)度生長(zhǎng)，但是這種天然的平衡防御并非萬(wàn)無(wú)一失。例如，激素的改變、壓力或營(yíng)養(yǎng)不良都可能使女性易于發(fā)生陰道酵母菌感染；或在使用抗生素時(shí)，陰道中酵母菌的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手們不能耐受抗生素，從而使失去控制的酵母菌過(guò)度繁殖，引發(fā)酵母菌感染。
許多事實(shí)也可以證明，在常規(guī)飲食中加入微生物制劑，都可以治療酵母菌感染。初步研究表明，益生菌確實(shí)對(duì)酵母菌感染有良好的療效。

自身免疫性疾病
對(duì)于自身免疫性疾病，人類至今束手無(wú)策。這種疾病種類繁多，現(xiàn)在經(jīng)過(guò)確認(rèn)的不少于80種，包括風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、Ⅰ型糖尿病、紅斑狼瘡、銀屑病等。這些疾病的罪魁禍?zhǔn)撞皇峭鈦?lái)“敵人”，而是自身的免疫系統(tǒng)。
益生菌在治療自身免疫系統(tǒng)方面有巨大的潛力，正是因?yàn)樗梢韵蛎庖呦到y(tǒng)發(fā)出“停止”的信號(hào)。目前，科學(xué)家們正在對(duì)比開展積極的研究，希望可以挖掘出益生菌在預(yù)防或治療自身免疫疾病方面的潛在價(jià)值。有一項(xiàng)鼓舞人心的實(shí)驗(yàn)室研究表明，益生菌能有效預(yù)防糖尿病易感小鼠患糖尿病。
心腦血管疾病、肥胖、癌癥等
隨著科學(xué)家們對(duì)炎癥和免疫系統(tǒng)研究的深入，益生菌能發(fā)揮作用的領(lǐng)域在不斷擴(kuò)展。雖然科學(xué)家對(duì)益生菌的研究才剛剛開始，許多難題沒(méi)有破解。但隨著相關(guān)研究的進(jìn)展，益生菌用于治療多種疾病的壯麗前景已經(jīng)出現(xiàn)端倪，對(duì)相關(guān)研究的資助也在快速增長(zhǎng)。甚至美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生院也開始資助一些與益生菌相關(guān)的研究，這些研究主要集中在用益生菌領(lǐng)域防御或治療過(guò)敏、哮喘、炎癥性腸病以及其他相關(guān)疾病等方面。
齲齒和牙周疾病
口腔中的一些有害細(xì)菌會(huì)讓人患上齲齒和牙周疾病。在日本開展的一項(xiàng)研究表明：與哪些不常攝入益生菌飲品的人相比，常攝入益生菌飲品的人患齲齒的幾率較低。現(xiàn)在，有研究者正在開展臨床實(shí)驗(yàn)，目的是了解益生菌是否有助于防治牙周疾病。
纖維肌痛和慢性疲勞綜合征
目前，醫(yī)學(xué)家們還沒(méi)有對(duì)這些致殘疾病達(dá)成共識(shí)，不過(guò)這些疾病現(xiàn)在可以簡(jiǎn)單地理解為慢性流感。最近有一種新的理論認(rèn)為，此類疾病的發(fā)生與免疫系統(tǒng)以及腸道細(xì)菌的數(shù)量變化有關(guān)。雖然距離用切確的實(shí)驗(yàn)證據(jù)來(lái)證明這一點(diǎn)還有很長(zhǎng)的路要走，但是已經(jīng)有人稱服用益生菌后，他們的癥狀得到了不同程度的改善。
孤獨(dú)癥
孤獨(dú)癥常常表現(xiàn)為拒絕社交和其他一些不正常的行為，這種疾病的發(fā)病率正在逐年上升。孤獨(dú)癥有多種可能的病因，有些專家認(rèn)為，罪魁禍?zhǔn)资强股貫E用以及導(dǎo)致的腸道菌群改變。在英國(guó)開展的一項(xiàng)臨床實(shí)驗(yàn)顯示：服用抗生素之后病情加重，或患有持續(xù)性腹瀉的孤兒癥兒童，在攝入適量益生菌后，癥狀有所緩解。
益生菌對(duì)于維持我們的健康至關(guān)重要。我們甚至可以把腸道內(nèi)的一些微生物看做人體不可或缺的“器官”之一，無(wú)論它們所起的作用還是重要性，這些微生物完全可以和心臟、肺、腎臟等相提并論。如果我們體內(nèi)的益生菌缺乏，導(dǎo)致無(wú)法發(fā)揮作用，人類也會(huì)無(wú)法保持健康，甚至無(wú)法生存。
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編輯：莉莉