期，權(quán)威學(xué)術(shù)期刊Nature上發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，人類使用的藥物中有1/4會抑制腸道菌群的生長。這些藥物會引起類似抗生素的毒副作用，可能會導(dǎo)致耐藥性的出現(xiàn)。

該研究團(tuán)隊篩查了近1000種市售藥物對人類腸道代表性細(xì)菌的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)超過1/4的藥物至少影響1種菌的生長。這項最新發(fā)現(xiàn)一經(jīng)發(fā)表，讓不少人震驚，畢竟腸道菌群平衡對人體健康至關(guān)重要。腸道菌群失衡不僅會引起消化道疾病，還與肥胖、糖尿病、心腦血管疾病、精神疾病等密切相關(guān)。
該研究的參與人員Kiran Patil表示：“這僅僅是開始。我們還不知道這些藥物如何作用于腸道菌群、如何影響人類健康。我們需要仔細(xì)研究這些關(guān)系，因為這些關(guān)系可以顯著提高我們對現(xiàn)有藥物的了解和功效。”

這項研究讓我們注意到了之前從未注意到的風(fēng)險：服用非抗生素類藥物也可能導(dǎo)致耐藥性和菌群失衡，對以后用藥指導(dǎo)更有意義。在服用這些藥物治療疾病的同時，或許我們需要同時服用相應(yīng)的益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，避免副作用的產(chǎn)生。
什么是益生菌？

  益生菌是“當(dāng)給予個體充分量時對宿主健康有益的活性微生物”。
顧名思義，想要了解益生菌，就要搞清楚3個問題：足夠量是多少？活性微生物是哪些微生物？對健康有益指的是具體什么益處？只有弄懂以上3個問題，才能更好的利用益生菌，將其作用合理化，充分化。
講到這里，有的讀者心里也許會想，益生菌是微生物，會不會導(dǎo)致感染呢？畢竟很多疾病都是由微生物感染引起的呀！在前面的文章里，小編其實已經(jīng)提到過，我們的腸道本身就是一個微生物庫。想象一下，一些必須借助高倍顯微鏡甚至電鏡才能發(fā)現(xiàn)的微生物，重量可達(dá)0.5-1kg，那這個微生物世界是何其壯觀呢？加上它的腸道環(huán)境及其復(fù)雜的關(guān)系，難怪會有科學(xué)家會將腸道的微生物稱為人體的又一“器官”。這些微生物有對機體有利的，也有有害的，正常情況下是平衡的，當(dāng)使用抗生素或者腸炎等情況時，這種平衡是被打破的。所以補充益生菌有可能會幫助促進(jìn)恢復(fù)這種平衡呢！
益生菌的研究和應(yīng)用現(xiàn)狀
目前為止，美國食品藥品監(jiān)管局FDA和歐洲食品安全局EFSA并沒有關(guān)于益生菌的健康聲明（健康聲明：指的是對健康人群健康有促進(jìn)作用的說法），在個別國家有如加拿大、意大利、日本和瑞士等有一些關(guān)于益生菌的聲明。盡管如此，益生菌的應(yīng)用已經(jīng)非常廣泛。目前應(yīng)用最多的細(xì)菌益生菌是乳桿菌屬和雙歧桿菌屬的一些菌種。真菌益生菌中應(yīng)用最多的是鮑氏酵母菌。同時鼠李糖乳桿菌和鮑氏酵母菌是目前研究最多的兩種益生菌，并且，已有相當(dāng)多的證據(jù)證實這兩種益生菌在急性胃腸炎治療（尤其是兒童）和抗生素相關(guān)腹瀉AAD預(yù)防（成人及兒童均有效）中有明確的療效。
益生菌的選購
在我們選購益生菌的時候可以從以下幾個方面來參考哦

1、菌株成分：對人體有利的細(xì)菌或真菌主要有：嗜酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、酵母菌等
2、足夠數(shù)量：益生菌發(fā)揮活性是有劑量依賴性的，并且益生菌通過胃腸道時，會在消化液和酶的作用下部分失去活性，只有劑量夠大，才能快速發(fā)揮療效。
3、多菌株優(yōu)于單菌株：多菌株共存可以增加菌株活性提高在腸道菌群中的協(xié)調(diào)作用。
綜上所訴，藥物確實會影響到人體腸道菌群的平衡，但其實，腸道菌群又會影響藥物的吸收和代謝，進(jìn)而影響藥物的療效。藥物影響腸道菌群具有普遍性，而腸道菌群的平衡健康又是如此的重要，所以為了減少對腸道菌群的傷害，在確保不濫用藥物的前提下務(wù)必合理使用藥物。